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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Autriche et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 02H30 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Iran : 02H30
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Autriche : 01H00
Iran : 03H30
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Autriche : 02H00
Iran : 04H30
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Autriche : 03H00
Iran : 05H30
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Autriche : 04H00
Iran : 06H30
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Autriche : 05H00
Iran : 07H30
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Autriche : 06H00
Iran : 08H30
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Autriche : 07H00
Iran : 09H30
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Autriche : 08H00
Iran : 10H30
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Autriche : 09H00
Iran : 11H30
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Autriche : 10H00
Iran : 12H30
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Autriche : 11H00
Iran : 13H30
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Autriche : 12H00
Iran : 14H30
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Autriche : 13H00
Iran : 15H30
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Autriche : 14H00
Iran : 16H30
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Autriche : 15H00
Iran : 17H30
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Autriche : 16H00
Iran : 18H30
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Autriche : 17H00
Iran : 19H30
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Autriche : 18H00
Iran : 20H30
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Autriche : 19H00
Iran : 21H30
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Autriche : 20H00
Iran : 22H30
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Autriche : 21H00
Iran : 23H30
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Autriche : 22H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Autriche : 23H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Vienne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Téhéran ou que vous prendrez le vol de retour pour Vienne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Iran, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran et surtout Fuseau Horaire d'Iran et Heure du lever du soleil en Iran et Heure du coucher du soleil en Iran également Heure du Zenith en Iran mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ainsi que Heure du Crépuscule en Iran également Durée du Jour en Iran mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iran et Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi