Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre l'Australie et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Oman : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Oman : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Oman : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Oman : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Oman : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Oman : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Oman : 00H00
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Australie : 07H00
Oman : 01H00
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Australie : 08H00
Oman : 02H00
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Australie : 09H00
Oman : 03H00
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Australie : 10H00
Oman : 04H00
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Australie : 11H00
Oman : 05H00
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Australie : 12H00
Oman : 06H00
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Australie : 13H00
Oman : 07H00
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Australie : 14H00
Oman : 08H00
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Australie : 15H00
Oman : 09H00
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Australie : 16H00
Oman : 10H00
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Australie : 17H00
Oman : 11H00
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Australie : 18H00
Oman : 12H00
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Australie : 19H00
Oman : 13H00
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Australie : 20H00
Oman : 14H00
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Australie : 21H00
Oman : 15H00
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Australie : 22H00
Oman : 16H00
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Australie : 23H00
Oman : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mascate, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Oman. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman et surtout Fuseau Horaire de Oman mais aussi Heure du lever du soleil à Oman, Heure du coucher du soleil à Oman, Heure du Zenith à Oman également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman ainsi que Heure du Crépuscule à Oman ainsi que Durée du Jour à Oman ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Oman et Passage à l'heure d'été à Oman.