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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Pakistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Pakistan : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Pakistan : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Pakistan : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Pakistan : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Pakistan : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Pakistan : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Pakistan : 00H00
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Australie : 07H00
Pakistan : 01H00
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Australie : 08H00
Pakistan : 02H00
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Australie : 09H00
Pakistan : 03H00
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Australie : 10H00
Pakistan : 04H00
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Australie : 11H00
Pakistan : 05H00
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Australie : 12H00
Pakistan : 06H00
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Australie : 13H00
Pakistan : 07H00
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Australie : 14H00
Pakistan : 08H00
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Australie : 15H00
Pakistan : 09H00
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Australie : 16H00
Pakistan : 10H00
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Australie : 17H00
Pakistan : 11H00
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Australie : 18H00
Pakistan : 12H00
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Australie : 19H00
Pakistan : 13H00
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Australie : 20H00
Pakistan : 14H00
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Australie : 21H00
Pakistan : 15H00
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Australie : 22H00
Pakistan : 16H00
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Australie : 23H00
Pakistan : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Islamabad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Pakistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan et surtout Fuseau Horaire du Pakistan ou bien encore Heure du lever du soleil au Pakistan et surtout Heure du coucher du soleil au Pakistan, Heure du Zenith au Pakistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Pakistan sans oublier Durée du Jour au Pakistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pakistan, Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan