Décalage Horaire entre l'Australie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre l'Australie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 5H en Australie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Canberra et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre l'Australie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Australie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Australie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Australie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Australie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre l'Australie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Australienne.

Australie : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00 (Jour -1)
Australie : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00 (Jour -1)
Australie : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00 (Jour -1)
Australie : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00 (Jour -1)
Australie : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00 (Jour -1)
Australie : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00
Australie : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00
Australie : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
Australie : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
Australie : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
Australie : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
Australie : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
Australie : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
Australie : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
Australie : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
Australie : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
Australie : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
Australie : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
Australie : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
Australie : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
Australie : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
Australie : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
Australie : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
Australie : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Canberra ?

Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khorugh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Mohammed al-Yousef

Mohammed al-Yousef

Suggestions