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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Irak est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Irak : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Irak : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Irak : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Irak : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Irak : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Irak : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Irak : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Irak : 00H00
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Australie : 08H00
Irak : 01H00
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Australie : 09H00
Irak : 02H00
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Australie : 10H00
Irak : 03H00
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Australie : 11H00
Irak : 04H00
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Australie : 12H00
Irak : 05H00
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Australie : 13H00
Irak : 06H00
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Australie : 14H00
Irak : 07H00
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Australie : 15H00
Irak : 08H00
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Australie : 16H00
Irak : 09H00
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Australie : 17H00
Irak : 10H00
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Australie : 18H00
Irak : 11H00
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Australie : 19H00
Irak : 12H00
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Australie : 20H00
Irak : 13H00
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Australie : 21H00
Irak : 14H00
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Australie : 22H00
Irak : 15H00
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Australie : 23H00
Irak : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bagdad ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irak.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak et surtout Fuseau Horaire d'Irak mais aussi Heure du lever du soleil en Irak et surtout Heure du coucher du soleil en Irak, Heure du Zenith en Irak mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak ainsi que Heure du Crépuscule en Irak ou bien encore Durée du Jour en Irak et surtout Passage à l'heure d'hiver en Irak sans oublier Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi