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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Égypte : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Égypte : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Égypte : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Égypte : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Égypte : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Égypte : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Égypte : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Égypte : 00H00
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Australie : 09H00
Égypte : 01H00
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Australie : 10H00
Égypte : 02H00
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Australie : 11H00
Égypte : 03H00
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Australie : 12H00
Égypte : 04H00
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Australie : 13H00
Égypte : 05H00
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Australie : 14H00
Égypte : 06H00
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Australie : 15H00
Égypte : 07H00
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Australie : 16H00
Égypte : 08H00
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Australie : 17H00
Égypte : 09H00
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Australie : 18H00
Égypte : 10H00
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Australie : 19H00
Égypte : 11H00
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Australie : 20H00
Égypte : 12H00
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Australie : 21H00
Égypte : 13H00
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Australie : 22H00
Égypte : 14H00
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Australie : 23H00
Égypte : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Le Caire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte mais aussi Fuseau Horaire d'Égypte sans oublier Heure du lever du soleil en Égypte sans oublier Heure du coucher du soleil en Égypte ainsi que Heure du Zenith en Égypte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ou bien encore Heure du Crépuscule en Égypte sans oublier Durée du Jour en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Égypte sans oublier Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi