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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre l'Arménie et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Turquie : 00H00
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Arménie : 02H00
Turquie : 01H00
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Arménie : 03H00
Turquie : 02H00
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Arménie : 04H00
Turquie : 03H00
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Arménie : 05H00
Turquie : 04H00
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Arménie : 06H00
Turquie : 05H00
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Arménie : 07H00
Turquie : 06H00
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Arménie : 08H00
Turquie : 07H00
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Arménie : 09H00
Turquie : 08H00
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Arménie : 10H00
Turquie : 09H00
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Arménie : 11H00
Turquie : 10H00
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Arménie : 12H00
Turquie : 11H00
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Arménie : 13H00
Turquie : 12H00
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Arménie : 14H00
Turquie : 13H00
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Arménie : 15H00
Turquie : 14H00
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Arménie : 16H00
Turquie : 15H00
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Arménie : 17H00
Turquie : 16H00
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Arménie : 18H00
Turquie : 17H00
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Arménie : 19H00
Turquie : 18H00
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Arménie : 20H00
Turquie : 19H00
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Arménie : 21H00
Turquie : 20H00
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Arménie : 22H00
Turquie : 21H00
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Arménie : 23H00
Turquie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Erevan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Erevan en vacances ou vous envoler à Ankara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Turquie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie ainsi que Fuseau Horaire de la Turquie mais aussi Heure du lever du soleil en Turquie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Turquie, Heure du Zenith en Turquie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie et surtout Heure du Crépuscule en Turquie également Durée du Jour en Turquie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Turquie également Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar