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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Turkménistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et le Turkménistan ?
Pour calculer l'heure du Turkménistan, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Turkmène.
Décalage Horaire entre l'Argentine et le Turkménistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turkmène à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Turkménistan : 08H00
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Argentine : 01H00
Turkménistan : 09H00
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Argentine : 02H00
Turkménistan : 10H00
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Argentine : 03H00
Turkménistan : 11H00
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Argentine : 04H00
Turkménistan : 12H00
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Argentine : 05H00
Turkménistan : 13H00
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Argentine : 06H00
Turkménistan : 14H00
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Argentine : 07H00
Turkménistan : 15H00
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Argentine : 08H00
Turkménistan : 16H00
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Argentine : 09H00
Turkménistan : 17H00
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Argentine : 10H00
Turkménistan : 18H00
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Argentine : 11H00
Turkménistan : 19H00
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Argentine : 12H00
Turkménistan : 20H00
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Argentine : 13H00
Turkménistan : 21H00
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Argentine : 14H00
Turkménistan : 22H00
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Argentine : 15H00
Turkménistan : 23H00
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Argentine : 16H00
Turkménistan : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 17H00
Turkménistan : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 18H00
Turkménistan : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 19H00
Turkménistan : 03H00 (Jour +1)
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Argentine : 20H00
Turkménistan : 04H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Turkménistan : 05H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Turkménistan : 06H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Turkménistan : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Achgabat depuis Buenos Aires ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Achgabat ou que vous prendrez le vol de retour pour Buenos Aires :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Turkménistan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Achgabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Turkménistan Heure Actuelle Locale au Turkménistan ou bien encore Fuseau Horaire du Turkménistan également Heure du lever du soleil au Turkménistan et surtout Heure du coucher du soleil au Turkménistan ainsi que Heure du Zenith au Turkménistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Turkménistan, Heure du Crépuscule au Turkménistan ainsi que Durée du Jour au Turkménistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Turkménistan et surtout Passage à l'heure d'été au Turkménistan.
Mohammad Abdullah