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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre l'Argentine et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Pakistan : 08H00
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Argentine : 01H00
Pakistan : 09H00
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Argentine : 02H00
Pakistan : 10H00
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Argentine : 03H00
Pakistan : 11H00
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Argentine : 04H00
Pakistan : 12H00
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Argentine : 05H00
Pakistan : 13H00
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Argentine : 06H00
Pakistan : 14H00
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Argentine : 07H00
Pakistan : 15H00
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Argentine : 08H00
Pakistan : 16H00
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Argentine : 09H00
Pakistan : 17H00
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Argentine : 10H00
Pakistan : 18H00
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Argentine : 11H00
Pakistan : 19H00
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Argentine : 12H00
Pakistan : 20H00
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Argentine : 13H00
Pakistan : 21H00
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Argentine : 14H00
Pakistan : 22H00
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Argentine : 15H00
Pakistan : 23H00
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Argentine : 16H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 17H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 18H00
Pakistan : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 19H00
Pakistan : 03H00 (Jour +1)
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Argentine : 20H00
Pakistan : 04H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Pakistan : 05H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Pakistan : 06H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Pakistan : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Islamabad ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pakistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan mais aussi Fuseau Horaire du Pakistan et surtout Heure du lever du soleil au Pakistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Pakistan sans oublier Heure du Zenith au Pakistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan, Heure du Crépuscule au Pakistan également Durée du Jour au Pakistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pakistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Qamar Sharif