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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Qatar : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Qatar : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Qatar : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Qatar : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Qatar : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Qatar : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Qatar : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Qatar : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Qatar : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Qatar : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Qatar : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Qatar : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Qatar : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Qatar : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Qatar : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Qatar : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Qatar : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Qatar : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Qatar : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Qatar : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Qatar : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Qatar : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Qatar : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Qatar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Doha ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar et surtout Fuseau Horaire du Qatar également Heure du lever du soleil au Qatar également Heure du coucher du soleil au Qatar ou bien encore Heure du Zenith au Qatar, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ou bien encore Heure du Crépuscule au Qatar et Durée du Jour au Qatar ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Qatar sans oublier Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah