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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Liban : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Liban : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Liban : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Liban : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Liban : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Liban : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Liban : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Liban : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Liban : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Liban : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Liban : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Liban : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Liban : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Liban : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Liban : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Liban : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Liban : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Liban : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Liban : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Liban : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Liban : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Liban : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Liban : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Liban : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liban.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ainsi que Fuseau Horaire du Liban également Heure du lever du soleil au Liban également Heure du coucher du soleil au Liban et Heure du Zenith au Liban sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban également Heure du Crépuscule au Liban ainsi que Durée du Jour au Liban mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Liban ainsi que Passage à l'heure d'été au Liban.
Ali Larijani