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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khorugh ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Moza Al Thani