Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Jordanie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Jordanie ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Jordanie Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Jordanie : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Jordanie : 00H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Jordanie : 01H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Jordanie : 02H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Jordanie : 03H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Jordanie : 04H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Jordanie : 05H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Jordanie : 06H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Jordanie : 07H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Jordanie : 08H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Jordanie : 09H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Jordanie : 10H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Jordanie : 11H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Jordanie : 12H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Jordanie : 13H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Jordanie : 14H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Jordanie : 15H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Jordanie : 16H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Jordanie : 17H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Jordanie : 18H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Jordanie : 19H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Jordanie : 20H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Jordanie : 21H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Jordanie : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Riyad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Amman :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Jordanie mais aussi Heure du lever du soleil en Jordanie, Heure du coucher du soleil en Jordanie ainsi que Heure du Zenith en Jordanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie également Heure du Crépuscule en Jordanie sans oublier Durée du Jour en Jordanie également Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jordanie.

Publié le 26/05/2022 - 21:36

Shada al-Kazimi