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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Cisjordanie (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine), Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine), Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Noursoultan Mamine