Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Azerbaïdjan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Azerbaïdjan ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Azerbaïdjan Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Azerbaïdjan : 01H00

• Arabie Saoudite : 01H00

  Azerbaïdjan : 02H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Azerbaïdjan : 03H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Azerbaïdjan : 04H00

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  Azerbaïdjan : 05H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Azerbaïdjan : 06H00

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  Azerbaïdjan : 07H00

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  Azerbaïdjan : 08H00

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  Azerbaïdjan : 09H00

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  Azerbaïdjan : 10H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Azerbaïdjan : 11H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Azerbaïdjan : 12H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Azerbaïdjan : 13H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Azerbaïdjan : 14H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Azerbaïdjan : 15H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Azerbaïdjan : 16H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Azerbaïdjan : 17H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Azerbaïdjan : 18H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Azerbaïdjan : 19H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Azerbaïdjan : 20H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Azerbaïdjan : 21H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Azerbaïdjan : 22H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Azerbaïdjan : 23H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Riyad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bakou ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Azerbaïdjan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan, Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan sans oublier Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan mais aussi Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan, Heure du Zenith en Azerbaïdjan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan et Durée du Jour en Azerbaïdjan également Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.

Publié le 26/05/2022 - 21:34

Sonita Akhundzada