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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stepanakert ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Artsakh (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan), Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Moza Al Thani