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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Chypre : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Chypre : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Chypre : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Chypre : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Chypre : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Chypre : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Chypre : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Chypre : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Chypre : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Chypre : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Chypre : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Chypre : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Chypre : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Chypre : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Chypre : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Chypre : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Chypre : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Chypre : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Chypre : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Chypre : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Chypre : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Chypre : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Chypre : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Chypre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et surtout Fuseau Horaire de Chypre, Heure du lever du soleil à Chypre également Heure du coucher du soleil à Chypre et surtout Heure du Zenith à Chypre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ainsi que Heure du Crépuscule à Chypre, Durée du Jour à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'été à Chypre.
Abdallah Al Attiyah