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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Chypre : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Chypre : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Chypre : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Chypre : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Chypre : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Chypre : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Chypre : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Chypre : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Chypre : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Chypre : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Chypre : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Chypre : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Chypre : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Chypre : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Chypre : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Chypre : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Chypre : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Chypre : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Chypre : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Chypre : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Chypre : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Chypre : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Chypre : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Chypre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre, Fuseau Horaire de Chypre ou bien encore Heure du lever du soleil à Chypre, Heure du coucher du soleil à Chypre ou bien encore Heure du Zenith à Chypre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ou bien encore Heure du Crépuscule à Chypre mais aussi Durée du Jour à Chypre et Passage à l'heure d'hiver à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Chypre.
Abdallah Al Attiyah