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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre l'Angola et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Yémen : 02H00
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Angola : 01H00
Yémen : 03H00
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Angola : 02H00
Yémen : 04H00
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Angola : 03H00
Yémen : 05H00
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Angola : 04H00
Yémen : 06H00
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Angola : 05H00
Yémen : 07H00
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Angola : 06H00
Yémen : 08H00
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Angola : 07H00
Yémen : 09H00
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Angola : 08H00
Yémen : 10H00
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Angola : 09H00
Yémen : 11H00
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Angola : 10H00
Yémen : 12H00
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Angola : 11H00
Yémen : 13H00
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Angola : 12H00
Yémen : 14H00
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Angola : 13H00
Yémen : 15H00
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Angola : 14H00
Yémen : 16H00
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Angola : 15H00
Yémen : 17H00
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Angola : 16H00
Yémen : 18H00
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Angola : 17H00
Yémen : 19H00
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Angola : 18H00
Yémen : 20H00
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Angola : 19H00
Yémen : 21H00
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Angola : 20H00
Yémen : 22H00
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Angola : 21H00
Yémen : 23H00
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Angola : 22H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Angola : 23H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Luanda ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sanaa ou votre retour à Luanda :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yémen.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ainsi que Fuseau Horaire du Yémen, Heure du lever du soleil au Yémen et surtout Heure du coucher du soleil au Yémen ou bien encore Heure du Zenith au Yémen ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et surtout Heure du Crépuscule au Yémen ainsi que Durée du Jour au Yémen et surtout Passage à l'heure d'hiver au Yémen, Passage à l'heure d'été au Yémen.
Reem al-Omair