Décalage Horaire entre l'Angola et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre l'Angola et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 5H en Angola. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Luanda et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre l'Angola et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Angola et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Angola et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Angola et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Angola.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre l'Angola et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Angolaise.

Angola : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
Angola : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
Angola : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
Angola : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
Angola : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
Angola : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
Angola : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
Angola : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
Angola : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
Angola : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
Angola : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
Angola : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
Angola : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
Angola : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
Angola : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
Angola : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
Angola : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
Angola : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
Angola : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
Angola : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
Angola : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
Angola : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
Angola : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
Angola : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Luanda ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khorugh ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Sortez et explorez un peu le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Abdallah Al Attiyah

Abdallah Al Attiyah

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