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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre l'Angola et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Ouzbékistan : 04H00
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Angola : 01H00
Ouzbékistan : 05H00
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Angola : 02H00
Ouzbékistan : 06H00
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Angola : 03H00
Ouzbékistan : 07H00
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Angola : 04H00
Ouzbékistan : 08H00
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Angola : 05H00
Ouzbékistan : 09H00
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Angola : 06H00
Ouzbékistan : 10H00
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Angola : 07H00
Ouzbékistan : 11H00
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Angola : 08H00
Ouzbékistan : 12H00
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Angola : 09H00
Ouzbékistan : 13H00
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Angola : 10H00
Ouzbékistan : 14H00
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Angola : 11H00
Ouzbékistan : 15H00
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Angola : 12H00
Ouzbékistan : 16H00
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Angola : 13H00
Ouzbékistan : 17H00
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Angola : 14H00
Ouzbékistan : 18H00
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Angola : 15H00
Ouzbékistan : 19H00
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Angola : 16H00
Ouzbékistan : 20H00
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Angola : 17H00
Ouzbékistan : 21H00
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Angola : 18H00
Ouzbékistan : 22H00
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Angola : 19H00
Ouzbékistan : 23H00
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Angola : 20H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Angola : 21H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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Angola : 22H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
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Angola : 23H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Luanda ?
Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tachkent, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Ouzbékistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan ou bien encore Fuseau Horaire d'Ouzbékistan et surtout Heure du lever du soleil en Ouzbékistan, Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan et surtout Heure du Zenith en Ouzbékistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan également Heure du Crépuscule en Ouzbékistan ainsi que Durée du Jour en Ouzbékistan également Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan également Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Reem al-Omair