Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Égypte : 01H00
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Angola : 01H00
Égypte : 02H00
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Angola : 02H00
Égypte : 03H00
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Angola : 03H00
Égypte : 04H00
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Angola : 04H00
Égypte : 05H00
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Angola : 05H00
Égypte : 06H00
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Angola : 06H00
Égypte : 07H00
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Angola : 07H00
Égypte : 08H00
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Angola : 08H00
Égypte : 09H00
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Angola : 09H00
Égypte : 10H00
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Angola : 10H00
Égypte : 11H00
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Angola : 11H00
Égypte : 12H00
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Angola : 12H00
Égypte : 13H00
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Angola : 13H00
Égypte : 14H00
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Angola : 14H00
Égypte : 15H00
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Angola : 15H00
Égypte : 16H00
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Angola : 16H00
Égypte : 17H00
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Angola : 17H00
Égypte : 18H00
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Angola : 18H00
Égypte : 19H00
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Angola : 19H00
Égypte : 20H00
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Angola : 20H00
Égypte : 21H00
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Angola : 21H00
Égypte : 22H00
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Angola : 22H00
Égypte : 23H00
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Angola : 23H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Luanda ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Luanda :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Égypte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ou bien encore Fuseau Horaire d'Égypte mais aussi Heure du lever du soleil en Égypte également Heure du coucher du soleil en Égypte ainsi que Heure du Zenith en Égypte, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et surtout Heure du Crépuscule en Égypte, Durée du Jour en Égypte également Passage à l'heure d'hiver en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'été en Égypte.