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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Ouzbékistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Ouzbékistan : 03H00
-
Allemagne : 01H00
Ouzbékistan : 04H00
-
Allemagne : 02H00
Ouzbékistan : 05H00
-
Allemagne : 03H00
Ouzbékistan : 06H00
-
Allemagne : 04H00
Ouzbékistan : 07H00
-
Allemagne : 05H00
Ouzbékistan : 08H00
-
Allemagne : 06H00
Ouzbékistan : 09H00
-
Allemagne : 07H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Allemagne : 08H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Allemagne : 09H00
Ouzbékistan : 12H00
-
Allemagne : 10H00
Ouzbékistan : 13H00
-
Allemagne : 11H00
Ouzbékistan : 14H00
-
Allemagne : 12H00
Ouzbékistan : 15H00
-
Allemagne : 13H00
Ouzbékistan : 16H00
-
Allemagne : 14H00
Ouzbékistan : 17H00
-
Allemagne : 15H00
Ouzbékistan : 18H00
-
Allemagne : 16H00
Ouzbékistan : 19H00
-
Allemagne : 17H00
Ouzbékistan : 20H00
-
Allemagne : 18H00
Ouzbékistan : 21H00
-
Allemagne : 19H00
Ouzbékistan : 22H00
-
Allemagne : 20H00
Ouzbékistan : 23H00
-
Allemagne : 21H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Allemagne : 22H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
-
Allemagne : 23H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Berlin ?
Si vous prenez un vol pour Berlin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tachkent, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouzbékistan.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan également Fuseau Horaire d'Ouzbékistan mais aussi Heure du lever du soleil en Ouzbékistan mais aussi Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan également Heure du Zenith en Ouzbékistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan ainsi que Heure du Crépuscule en Ouzbékistan et Durée du Jour en Ouzbékistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Reem al-Omair