Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Irak est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Irak : 01H00
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Allemagne : 01H00
Irak : 02H00
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Allemagne : 02H00
Irak : 03H00
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Allemagne : 03H00
Irak : 04H00
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Allemagne : 04H00
Irak : 05H00
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Allemagne : 05H00
Irak : 06H00
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Allemagne : 06H00
Irak : 07H00
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Allemagne : 07H00
Irak : 08H00
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Allemagne : 08H00
Irak : 09H00
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Allemagne : 09H00
Irak : 10H00
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Allemagne : 10H00
Irak : 11H00
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Allemagne : 11H00
Irak : 12H00
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Allemagne : 12H00
Irak : 13H00
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Allemagne : 13H00
Irak : 14H00
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Allemagne : 14H00
Irak : 15H00
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Allemagne : 15H00
Irak : 16H00
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Allemagne : 16H00
Irak : 17H00
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Allemagne : 17H00
Irak : 18H00
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Allemagne : 18H00
Irak : 19H00
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Allemagne : 19H00
Irak : 20H00
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Allemagne : 20H00
Irak : 21H00
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Allemagne : 21H00
Irak : 22H00
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Allemagne : 22H00
Irak : 23H00
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Allemagne : 23H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Berlin ?
Si vous prenez un vol pour Berlin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bagdad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Irak, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak sans oublier Fuseau Horaire d'Irak également Heure du lever du soleil en Irak et surtout Heure du coucher du soleil en Irak mais aussi Heure du Zenith en Irak mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak également Heure du Crépuscule en Irak ou bien encore Durée du Jour en Irak et surtout Passage à l'heure d'hiver en Irak, Passage à l'heure d'été en Irak.