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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Algérie et Turkménistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et le Turkménistan ?
Pour calculer l'heure du Turkménistan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Turkmène.
Décalage Horaire entre l'Algérie et le Turkménistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turkmène à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Turkménistan : 04H00
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Algérie : 01H00
Turkménistan : 05H00
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Algérie : 02H00
Turkménistan : 06H00
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Algérie : 03H00
Turkménistan : 07H00
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Algérie : 04H00
Turkménistan : 08H00
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Algérie : 05H00
Turkménistan : 09H00
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Algérie : 06H00
Turkménistan : 10H00
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Algérie : 07H00
Turkménistan : 11H00
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Algérie : 08H00
Turkménistan : 12H00
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Algérie : 09H00
Turkménistan : 13H00
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Algérie : 10H00
Turkménistan : 14H00
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Algérie : 11H00
Turkménistan : 15H00
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Algérie : 12H00
Turkménistan : 16H00
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Algérie : 13H00
Turkménistan : 17H00
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Algérie : 14H00
Turkménistan : 18H00
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Algérie : 15H00
Turkménistan : 19H00
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Algérie : 16H00
Turkménistan : 20H00
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Algérie : 17H00
Turkménistan : 21H00
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Algérie : 18H00
Turkménistan : 22H00
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Algérie : 19H00
Turkménistan : 23H00
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Algérie : 20H00
Turkménistan : 00H00 (Jour +1)
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Algérie : 21H00
Turkménistan : 01H00 (Jour +1)
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Algérie : 22H00
Turkménistan : 02H00 (Jour +1)
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Algérie : 23H00
Turkménistan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Achgabat depuis Alger ?
Si vous prenez un vol pour Alger ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Achgabat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Turkménistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Achgabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Turkménistan Heure Actuelle Locale au Turkménistan également Fuseau Horaire du Turkménistan ainsi que Heure du lever du soleil au Turkménistan ainsi que Heure du coucher du soleil au Turkménistan également Heure du Zenith au Turkménistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Turkménistan, Heure du Crépuscule au Turkménistan mais aussi Durée du Jour au Turkménistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Turkménistan et Passage à l'heure d'été au Turkménistan.
Darya Raïssi