Décalage Horaire entre l'Albanie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 9H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan
Drapeau du Tadjikistan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Albanie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre l'Albanie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Albanaise.
  • Albanie : 00H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
  • Albanie : 01H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
  • Albanie : 02H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
  • Albanie : 03H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
  • Albanie : 04H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
  • Albanie : 05H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
  • Albanie : 06H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
  • Albanie : 07H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
  • Albanie : 08H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
  • Albanie : 09H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
  • Albanie : 10H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
  • Albanie : 11H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
  • Albanie : 12H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
  • Albanie : 13H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
  • Albanie : 14H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
  • Albanie : 15H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
  • Albanie : 16H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
  • Albanie : 17H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
  • Albanie : 18H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
  • Albanie : 19H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
  • Albanie : 20H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
  • Albanie : 21H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Albanie : 22H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Albanie : 23H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Tirana ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Khorugh :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Mohammed al-YousefMohammed al-Yousef

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