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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Palestine : 01H00
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Albanie : 01H00
Palestine : 02H00
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Albanie : 02H00
Palestine : 03H00
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Albanie : 03H00
Palestine : 04H00
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Albanie : 04H00
Palestine : 05H00
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Albanie : 05H00
Palestine : 06H00
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Albanie : 06H00
Palestine : 07H00
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Albanie : 07H00
Palestine : 08H00
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Albanie : 08H00
Palestine : 09H00
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Albanie : 09H00
Palestine : 10H00
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Albanie : 10H00
Palestine : 11H00
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Albanie : 11H00
Palestine : 12H00
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Albanie : 12H00
Palestine : 13H00
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Albanie : 13H00
Palestine : 14H00
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Albanie : 14H00
Palestine : 15H00
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Albanie : 15H00
Palestine : 16H00
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Albanie : 16H00
Palestine : 17H00
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Albanie : 17H00
Palestine : 18H00
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Albanie : 18H00
Palestine : 19H00
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Albanie : 19H00
Palestine : 20H00
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Albanie : 20H00
Palestine : 21H00
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Albanie : 21H00
Palestine : 22H00
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Albanie : 22H00
Palestine : 23H00
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Albanie : 23H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Tirana ?
Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ramallah, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Palestine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ainsi que Fuseau Horaire de la Palestine, Heure du lever du soleil en Palestine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Palestine sans oublier Heure du Zenith en Palestine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et Heure du Crépuscule en Palestine, Durée du Jour en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'été en Palestine.
Moza Al Thani