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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Jordanie : 01H00
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Albanie : 01H00
Jordanie : 02H00
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Albanie : 02H00
Jordanie : 03H00
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Albanie : 03H00
Jordanie : 04H00
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Albanie : 04H00
Jordanie : 05H00
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Albanie : 05H00
Jordanie : 06H00
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Albanie : 06H00
Jordanie : 07H00
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Albanie : 07H00
Jordanie : 08H00
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Albanie : 08H00
Jordanie : 09H00
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Albanie : 09H00
Jordanie : 10H00
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Albanie : 10H00
Jordanie : 11H00
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Albanie : 11H00
Jordanie : 12H00
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Albanie : 12H00
Jordanie : 13H00
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Albanie : 13H00
Jordanie : 14H00
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Albanie : 14H00
Jordanie : 15H00
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Albanie : 15H00
Jordanie : 16H00
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Albanie : 16H00
Jordanie : 17H00
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Albanie : 17H00
Jordanie : 18H00
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Albanie : 18H00
Jordanie : 19H00
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Albanie : 19H00
Jordanie : 20H00
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Albanie : 20H00
Jordanie : 21H00
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Albanie : 21H00
Jordanie : 22H00
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Albanie : 22H00
Jordanie : 23H00
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Albanie : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Tirana ?
Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et Fuseau Horaire de la Jordanie également Heure du lever du soleil en Jordanie et surtout Heure du coucher du soleil en Jordanie également Heure du Zenith en Jordanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Jordanie et surtout Durée du Jour en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Jordanie, Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Moza Al Thani