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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Émirats Arabes Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Émirats Arabes Unis ?
Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Émirienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Émirats Arabes Unis : 02H00
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Afrique du Sud : 01H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
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Afrique du Sud : 02H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
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Afrique du Sud : 03H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
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Afrique du Sud : 04H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
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Afrique du Sud : 05H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
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Afrique du Sud : 06H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
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Afrique du Sud : 07H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
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Afrique du Sud : 08H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
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Afrique du Sud : 09H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
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Afrique du Sud : 10H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
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Afrique du Sud : 11H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
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Afrique du Sud : 12H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
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Afrique du Sud : 13H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
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Afrique du Sud : 14H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
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Afrique du Sud : 15H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
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Afrique du Sud : 16H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
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Afrique du Sud : 17H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
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Afrique du Sud : 18H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
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Afrique du Sud : 19H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
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Afrique du Sud : 20H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
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Afrique du Sud : 21H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
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Afrique du Sud : 22H00
Émirats Arabes Unis : 00H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Émirats Arabes Unis : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abou Dabi ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Émirats Arabes Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis ainsi que Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis sans oublier Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis ainsi que Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis sans oublier Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis et surtout Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis et Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis, Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.
Ahmet Özalp