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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Qatar : 01H00
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Afrique du Sud : 01H00
Qatar : 02H00
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Afrique du Sud : 02H00
Qatar : 03H00
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Afrique du Sud : 03H00
Qatar : 04H00
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Afrique du Sud : 04H00
Qatar : 05H00
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Afrique du Sud : 05H00
Qatar : 06H00
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Afrique du Sud : 06H00
Qatar : 07H00
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Afrique du Sud : 07H00
Qatar : 08H00
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Afrique du Sud : 08H00
Qatar : 09H00
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Afrique du Sud : 09H00
Qatar : 10H00
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Afrique du Sud : 10H00
Qatar : 11H00
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Afrique du Sud : 11H00
Qatar : 12H00
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Afrique du Sud : 12H00
Qatar : 13H00
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Afrique du Sud : 13H00
Qatar : 14H00
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Afrique du Sud : 14H00
Qatar : 15H00
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Afrique du Sud : 15H00
Qatar : 16H00
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Afrique du Sud : 16H00
Qatar : 17H00
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Afrique du Sud : 17H00
Qatar : 18H00
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Afrique du Sud : 18H00
Qatar : 19H00
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Afrique du Sud : 19H00
Qatar : 20H00
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Afrique du Sud : 20H00
Qatar : 21H00
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Afrique du Sud : 21H00
Qatar : 22H00
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Afrique du Sud : 22H00
Qatar : 23H00
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Afrique du Sud : 23H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Doha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar également Fuseau Horaire du Qatar, Heure du lever du soleil au Qatar également Heure du coucher du soleil au Qatar mais aussi Heure du Zenith au Qatar et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et surtout Heure du Crépuscule au Qatar ainsi que Durée du Jour au Qatar également Passage à l'heure d'hiver au Qatar ainsi que Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani