Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Liban

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Liban ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Liban Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Liban : 00H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Liban : 01H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Liban : 02H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Liban : 03H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Liban : 04H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Liban : 05H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Liban : 06H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Liban : 07H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Liban : 08H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Liban : 09H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Liban : 10H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Liban : 11H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Liban : 12H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Liban : 13H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Liban : 14H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Liban : 15H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Liban : 16H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Liban : 17H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Liban : 18H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Liban : 19H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Liban : 20H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Liban : 21H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Liban : 22H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Liban : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Pretoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Beyrouth ou votre retour à Pretoria :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liban.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ou bien encore Fuseau Horaire du Liban, Heure du lever du soleil au Liban également Heure du coucher du soleil au Liban, Heure du Zenith au Liban mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et surtout Heure du Crépuscule au Liban et Durée du Jour au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liban et surtout Passage à l'heure d'été au Liban.

Publié le 26/05/2022 - 18:22

Shelly Levy