Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Afrique du Sud : 01H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Afrique du Sud : 02H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Afrique du Sud : 03H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Afrique du Sud : 04H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Afrique du Sud : 05H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Afrique du Sud : 06H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Afrique du Sud : 07H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Afrique du Sud : 08H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Afrique du Sud : 09H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Afrique du Sud : 10H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Afrique du Sud : 11H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Afrique du Sud : 12H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Afrique du Sud : 13H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Afrique du Sud : 14H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Afrique du Sud : 15H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Afrique du Sud : 16H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Afrique du Sud : 17H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Afrique du Sud : 18H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Afrique du Sud : 19H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Afrique du Sud : 20H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Afrique du Sud : 21H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 22H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Leh ou votre retour à Pretoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Ladakh (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) sans oublier Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) mais aussi Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) et Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde), Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) et surtout Durée du Jour au Ladakh (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde), Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor