Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Syrie : 01H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Syrie : 02H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Syrie : 03H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Syrie : 04H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Syrie : 05H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Syrie : 06H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Syrie : 07H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Syrie : 08H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Syrie : 09H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Syrie : 10H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Syrie : 11H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Syrie : 12H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Syrie : 13H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Syrie : 14H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Syrie : 15H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Syrie : 16H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Syrie : 17H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Syrie : 18H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Syrie : 19H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Syrie : 20H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Syrie : 21H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Syrie : 22H00
-
Afrique du Sud : 22H00
Syrie : 23H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Syrie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie mais aussi Fuseau Horaire de la Syrie et Heure du lever du soleil en Syrie et surtout Heure du coucher du soleil en Syrie sans oublier Heure du Zenith en Syrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie mais aussi Heure du Crépuscule en Syrie, Durée du Jour en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Syrie.
Ali Larijani