Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Jordanie

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Jordanie ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Jordanie Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Jordanie : 01H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Jordanie : 02H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Jordanie : 03H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Jordanie : 04H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Jordanie : 05H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Jordanie : 06H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Jordanie : 07H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Jordanie : 08H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Jordanie : 09H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Jordanie : 10H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Jordanie : 11H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Jordanie : 12H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Jordanie : 13H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Jordanie : 14H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Jordanie : 15H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Jordanie : 16H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Jordanie : 17H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Jordanie : 18H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Jordanie : 19H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Jordanie : 20H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Jordanie : 21H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Jordanie : 22H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Jordanie : 23H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Jordanie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ainsi que Fuseau Horaire de la Jordanie et Heure du lever du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jordanie également Heure du Zenith en Jordanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie, Heure du Crépuscule en Jordanie et Durée du Jour en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Jordanie.

Publié le 26/05/2022 - 18:21

Reem al-Omair