Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez retirer 00H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H30
-
Afghanistan : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H30
-
Afghanistan : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H30
-
Afghanistan : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H30
-
Afghanistan : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H30
-
Afghanistan : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H30
-
Afghanistan : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H30
-
Afghanistan : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H30
-
Afghanistan : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H30
-
Afghanistan : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H30
-
Afghanistan : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H30
-
Afghanistan : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H30
-
Afghanistan : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H30
-
Afghanistan : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H30
-
Afghanistan : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H30
-
Afghanistan : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H30
-
Afghanistan : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H30
-
Afghanistan : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H30
-
Afghanistan : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H30
-
Afghanistan : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H30
-
Afghanistan : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H30
-
Afghanistan : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H30
-
Afghanistan : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nakhchivan ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Mohammad Abdullah