Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Qatar : 14H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Qatar : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Qatar : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Qatar : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Qatar : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Qatar : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Qatar : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Qatar : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 08H00
Qatar : 22H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 09H00
Qatar : 23H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 10H00
Qatar : 00H00
-
Kiribati : 11H00
Qatar : 01H00
-
Kiribati : 12H00
Qatar : 02H00
-
Kiribati : 13H00
Qatar : 03H00
-
Kiribati : 14H00
Qatar : 04H00
-
Kiribati : 15H00
Qatar : 05H00
-
Kiribati : 16H00
Qatar : 06H00
-
Kiribati : 17H00
Qatar : 07H00
-
Kiribati : 18H00
Qatar : 08H00
-
Kiribati : 19H00
Qatar : 09H00
-
Kiribati : 20H00
Qatar : 10H00
-
Kiribati : 21H00
Qatar : 11H00
-
Kiribati : 22H00
Qatar : 12H00
-
Kiribati : 23H00
Qatar : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Tarawa-Sud ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Doha ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Qatar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar ou bien encore Fuseau Horaire du Qatar, Heure du lever du soleil au Qatar et surtout Heure du coucher du soleil au Qatar ainsi que Heure du Zenith au Qatar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et surtout Heure du Crépuscule au Qatar, Durée du Jour au Qatar et Passage à l'heure d'hiver au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah