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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Kurdistan : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Kurdistan : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Kurdistan : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Kurdistan : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Kurdistan : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Kurdistan : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Kurdistan : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Kurdistan : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Kurdistan : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Kurdistan : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Kurdistan : 00H00
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Kiribati : 11H00
Kurdistan : 01H00
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Kiribati : 12H00
Kurdistan : 02H00
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Kiribati : 13H00
Kurdistan : 03H00
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Kiribati : 14H00
Kurdistan : 04H00
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Kiribati : 15H00
Kurdistan : 05H00
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Kiribati : 16H00
Kurdistan : 06H00
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Kiribati : 17H00
Kurdistan : 07H00
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Kiribati : 18H00
Kurdistan : 08H00
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Kiribati : 19H00
Kurdistan : 09H00
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Kiribati : 20H00
Kurdistan : 10H00
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Kiribati : 21H00
Kurdistan : 11H00
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Kiribati : 22H00
Kurdistan : 12H00
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Kiribati : 23H00
Kurdistan : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Tarawa-Sud ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amed ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Kurdistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan également Fuseau Horaire du Kurdistan et surtout Heure du lever du soleil au Kurdistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du Zenith au Kurdistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan également Heure du Crépuscule au Kurdistan sans oublier Durée du Jour au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan également Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Shada al-Kazimi