Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Kirghizstan : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Kirghizstan : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Kirghizstan : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Kirghizstan : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Kirghizstan : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Kirghizstan : 22H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Kirghizstan : 23H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Kirghizstan : 00H00
-
Kiribati : 08H00
Kirghizstan : 01H00
-
Kiribati : 09H00
Kirghizstan : 02H00
-
Kiribati : 10H00
Kirghizstan : 03H00
-
Kiribati : 11H00
Kirghizstan : 04H00
-
Kiribati : 12H00
Kirghizstan : 05H00
-
Kiribati : 13H00
Kirghizstan : 06H00
-
Kiribati : 14H00
Kirghizstan : 07H00
-
Kiribati : 15H00
Kirghizstan : 08H00
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Kiribati : 16H00
Kirghizstan : 09H00
-
Kiribati : 17H00
Kirghizstan : 10H00
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Kiribati : 18H00
Kirghizstan : 11H00
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Kiribati : 19H00
Kirghizstan : 12H00
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Kiribati : 20H00
Kirghizstan : 13H00
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Kiribati : 21H00
Kirghizstan : 14H00
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Kiribati : 22H00
Kirghizstan : 15H00
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Kiribati : 23H00
Kirghizstan : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Tarawa-Sud ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Bichkek :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kirghizstan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan ainsi que Fuseau Horaire du Kirghizstan ainsi que Heure du lever du soleil au Kirghizstan et surtout Heure du coucher du soleil au Kirghizstan, Heure du Zenith au Kirghizstan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kirghizstan ainsi que Durée du Jour au Kirghizstan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.