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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Jordanie : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Jordanie : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Jordanie : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Jordanie : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Jordanie : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Jordanie : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Jordanie : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Jordanie : 00H00
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Kiribati : 11H00
Jordanie : 01H00
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Kiribati : 12H00
Jordanie : 02H00
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Kiribati : 13H00
Jordanie : 03H00
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Kiribati : 14H00
Jordanie : 04H00
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Kiribati : 15H00
Jordanie : 05H00
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Kiribati : 16H00
Jordanie : 06H00
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Kiribati : 17H00
Jordanie : 07H00
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Kiribati : 18H00
Jordanie : 08H00
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Kiribati : 19H00
Jordanie : 09H00
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Kiribati : 20H00
Jordanie : 10H00
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Kiribati : 21H00
Jordanie : 11H00
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Kiribati : 22H00
Jordanie : 12H00
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Kiribati : 23H00
Jordanie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Tarawa-Sud ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie mais aussi Fuseau Horaire de la Jordanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Jordanie et surtout Heure du coucher du soleil en Jordanie et Heure du Zenith en Jordanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Jordanie ainsi que Durée du Jour en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Jordanie, Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Reem al-Omair