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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre Haïti et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Oman : 08H00
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Haïti : 01H00
Oman : 09H00
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Haïti : 02H00
Oman : 10H00
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Haïti : 03H00
Oman : 11H00
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Haïti : 04H00
Oman : 12H00
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Haïti : 05H00
Oman : 13H00
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Haïti : 06H00
Oman : 14H00
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Haïti : 07H00
Oman : 15H00
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Haïti : 08H00
Oman : 16H00
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Haïti : 09H00
Oman : 17H00
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Haïti : 10H00
Oman : 18H00
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Haïti : 11H00
Oman : 19H00
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Haïti : 12H00
Oman : 20H00
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Haïti : 13H00
Oman : 21H00
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Haïti : 14H00
Oman : 22H00
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Haïti : 15H00
Oman : 23H00
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Haïti : 16H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 17H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Oman : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Oman : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Oman : 06H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Oman : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mascate ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Oman. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman ou bien encore Fuseau Horaire de Oman et Heure du lever du soleil à Oman ou bien encore Heure du coucher du soleil à Oman ou bien encore Heure du Zenith à Oman ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman ainsi que Heure du Crépuscule à Oman et surtout Durée du Jour à Oman et surtout Passage à l'heure d'hiver à Oman mais aussi Passage à l'heure d'été à Oman.
Shada al-Kazimi