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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Pakistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre Haïti et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Haïtienne.- 
	            		Haïti : 00H00
	            		
Pakistan : 10H00
 - 
	            		Haïti : 01H00
	            		
Pakistan : 11H00
 - 
	            		Haïti : 02H00
	            		
Pakistan : 12H00
 - 
	            		Haïti : 03H00
	            		
Pakistan : 13H00
 - 
	            		Haïti : 04H00
	            		
Pakistan : 14H00
 - 
	            		Haïti : 05H00
	            		
Pakistan : 15H00
 - 
	            		Haïti : 06H00
	            		
Pakistan : 16H00
 - 
	            		Haïti : 07H00
	            		
Pakistan : 17H00
 - 
	            		Haïti : 08H00
	            		
Pakistan : 18H00
 - 
	            		Haïti : 09H00
	            		
Pakistan : 19H00
 - 
	            		Haïti : 10H00
	            		
Pakistan : 20H00
 - 
	            		Haïti : 11H00
	            		
Pakistan : 21H00
 - 
	            		Haïti : 12H00
	            		
Pakistan : 22H00
 - 
	            		Haïti : 13H00
	            		
Pakistan : 23H00
 - 
	            		Haïti : 14H00
	            		
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Haïti : 15H00
	            		
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Haïti : 16H00
	            		
Pakistan : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		Haïti : 17H00
	            		
Pakistan : 03H00 (Jour +1)
 - 
	            		Haïti : 18H00
	            		
Pakistan : 04H00 (Jour +1)
 - 
	            		Haïti : 19H00
	            		
Pakistan : 05H00 (Jour +1)
 - 
	            		Haïti : 20H00
	            		
Pakistan : 06H00 (Jour +1)
 - 
	            		Haïti : 21H00
	            		
Pakistan : 07H00 (Jour +1)
 - 
	            		Haïti : 22H00
	            		
Pakistan : 08H00 (Jour +1)
 - 
	            		Haïti : 23H00
	            		
Pakistan : 09H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Port-au-Prince ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Islamabad ou votre retour à Port-au-Prince :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours au Pakistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan ou bien encore Fuseau Horaire du Pakistan sans oublier Heure du lever du soleil au Pakistan ainsi que Heure du coucher du soleil au Pakistan également Heure du Zenith au Pakistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan également Heure du Crépuscule au Pakistan ou bien encore Durée du Jour au Pakistan et Passage à l'heure d'hiver au Pakistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Pakistan.
				