Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Kazakhstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre Haïti et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Kazakhstan : 10H00
-
Haïti : 01H00
Kazakhstan : 11H00
-
Haïti : 02H00
Kazakhstan : 12H00
-
Haïti : 03H00
Kazakhstan : 13H00
-
Haïti : 04H00
Kazakhstan : 14H00
-
Haïti : 05H00
Kazakhstan : 15H00
-
Haïti : 06H00
Kazakhstan : 16H00
-
Haïti : 07H00
Kazakhstan : 17H00
-
Haïti : 08H00
Kazakhstan : 18H00
-
Haïti : 09H00
Kazakhstan : 19H00
-
Haïti : 10H00
Kazakhstan : 20H00
-
Haïti : 11H00
Kazakhstan : 21H00
-
Haïti : 12H00
Kazakhstan : 22H00
-
Haïti : 13H00
Kazakhstan : 23H00
-
Haïti : 14H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
-
Haïti : 15H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
-
Haïti : 16H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
-
Haïti : 17H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
-
Haïti : 18H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
-
Haïti : 19H00
Kazakhstan : 05H00 (Jour +1)
-
Haïti : 20H00
Kazakhstan : 06H00 (Jour +1)
-
Haïti : 21H00
Kazakhstan : 07H00 (Jour +1)
-
Haïti : 22H00
Kazakhstan : 08H00 (Jour +1)
-
Haïti : 23H00
Kazakhstan : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Port-au-Prince ?
Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Astana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Kazakhstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan et Fuseau Horaire du Kazakhstan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kazakhstan ainsi que Heure du coucher du soleil au Kazakhstan mais aussi Heure du Zenith au Kazakhstan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan également Heure du Crépuscule au Kazakhstan et surtout Durée du Jour au Kazakhstan également Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan également Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov