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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre Haïti et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Chypre : 07H00
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Haïti : 01H00
Chypre : 08H00
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Haïti : 02H00
Chypre : 09H00
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Haïti : 03H00
Chypre : 10H00
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Haïti : 04H00
Chypre : 11H00
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Haïti : 05H00
Chypre : 12H00
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Haïti : 06H00
Chypre : 13H00
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Haïti : 07H00
Chypre : 14H00
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Haïti : 08H00
Chypre : 15H00
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Haïti : 09H00
Chypre : 16H00
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Haïti : 10H00
Chypre : 17H00
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Haïti : 11H00
Chypre : 18H00
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Haïti : 12H00
Chypre : 19H00
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Haïti : 13H00
Chypre : 20H00
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Haïti : 14H00
Chypre : 21H00
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Haïti : 15H00
Chypre : 22H00
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Haïti : 16H00
Chypre : 23H00
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Haïti : 17H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Chypre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre mais aussi Fuseau Horaire de Chypre sans oublier Heure du lever du soleil à Chypre, Heure du coucher du soleil à Chypre, Heure du Zenith à Chypre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et Heure du Crépuscule à Chypre sans oublier Durée du Jour à Chypre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'été à Chypre.
Shelly Levy