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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 01H30 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre Djibouti et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Iran : 01H30
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Djibouti : 01H00
Iran : 02H30
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Djibouti : 02H00
Iran : 03H30
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Djibouti : 03H00
Iran : 04H30
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Djibouti : 04H00
Iran : 05H30
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Djibouti : 05H00
Iran : 06H30
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Djibouti : 06H00
Iran : 07H30
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Djibouti : 07H00
Iran : 08H30
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Djibouti : 08H00
Iran : 09H30
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Djibouti : 09H00
Iran : 10H30
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Djibouti : 10H00
Iran : 11H30
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Djibouti : 11H00
Iran : 12H30
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Djibouti : 12H00
Iran : 13H30
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Djibouti : 13H00
Iran : 14H30
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Djibouti : 14H00
Iran : 15H30
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Djibouti : 15H00
Iran : 16H30
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Djibouti : 16H00
Iran : 17H30
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Djibouti : 17H00
Iran : 18H30
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Djibouti : 18H00
Iran : 19H30
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Djibouti : 19H00
Iran : 20H30
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Djibouti : 20H00
Iran : 21H30
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Djibouti : 21H00
Iran : 22H30
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Djibouti : 22H00
Iran : 23H30
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Djibouti : 23H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Djibouti ?
Si vous prenez un vol pour Djibouti ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Téhéran, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Iran. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran également Fuseau Horaire d'Iran mais aussi Heure du lever du soleil en Iran mais aussi Heure du coucher du soleil en Iran et surtout Heure du Zenith en Iran, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ainsi que Heure du Crépuscule en Iran sans oublier Durée du Jour en Iran et Passage à l'heure d'hiver en Iran et Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani