Décalage Horaire entre Cuba et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre Cuba et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 9H à Cuba. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre La Havane et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre Cuba et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Cuba et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Cuba et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre Cuba et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Cuba.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre Cuba et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Cubaine.

Cuba : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
Cuba : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
Cuba : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Cuba : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Cuba : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Cuba : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Cuba : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Cuba : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Cuba : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Cuba : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Cuba : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Cuba : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
Cuba : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
Cuba : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
Cuba : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Cuba : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
Cuba : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Cuba : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Cuba : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Cuba : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
Cuba : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
Cuba : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
Cuba : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
Cuba : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis La Havane ?

Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nakhchivan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Abdallah Al Attiyah

Abdallah Al Attiyah

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