Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Koweït est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre Cuba et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Koweït : 07H00
-
Cuba : 01H00
Koweït : 08H00
-
Cuba : 02H00
Koweït : 09H00
-
Cuba : 03H00
Koweït : 10H00
-
Cuba : 04H00
Koweït : 11H00
-
Cuba : 05H00
Koweït : 12H00
-
Cuba : 06H00
Koweït : 13H00
-
Cuba : 07H00
Koweït : 14H00
-
Cuba : 08H00
Koweït : 15H00
-
Cuba : 09H00
Koweït : 16H00
-
Cuba : 10H00
Koweït : 17H00
-
Cuba : 11H00
Koweït : 18H00
-
Cuba : 12H00
Koweït : 19H00
-
Cuba : 13H00
Koweït : 20H00
-
Cuba : 14H00
Koweït : 21H00
-
Cuba : 15H00
Koweït : 22H00
-
Cuba : 16H00
Koweït : 23H00
-
Cuba : 17H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
-
Cuba : 18H00
Koweït : 01H00 (Jour +1)
-
Cuba : 19H00
Koweït : 02H00 (Jour +1)
-
Cuba : 20H00
Koweït : 03H00 (Jour +1)
-
Cuba : 21H00
Koweït : 04H00 (Jour +1)
-
Cuba : 22H00
Koweït : 05H00 (Jour +1)
-
Cuba : 23H00
Koweït : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Koweït ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Koweït. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït ou bien encore Fuseau Horaire du Koweït sans oublier Heure du lever du soleil au Koweït également Heure du coucher du soleil au Koweït, Heure du Zenith au Koweït également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït ainsi que Heure du Crépuscule au Koweït ou bien encore Durée du Jour au Koweït et surtout Passage à l'heure d'hiver au Koweït et Passage à l'heure d'été au Koweït.
Moshe Yachimovich