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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre Cuba et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Turquie : 08H00
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Cuba : 01H00
Turquie : 09H00
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Cuba : 02H00
Turquie : 10H00
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Cuba : 03H00
Turquie : 11H00
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Cuba : 04H00
Turquie : 12H00
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Cuba : 05H00
Turquie : 13H00
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Cuba : 06H00
Turquie : 14H00
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Cuba : 07H00
Turquie : 15H00
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Cuba : 08H00
Turquie : 16H00
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Cuba : 09H00
Turquie : 17H00
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Cuba : 10H00
Turquie : 18H00
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Cuba : 11H00
Turquie : 19H00
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Cuba : 12H00
Turquie : 20H00
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Cuba : 13H00
Turquie : 21H00
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Cuba : 14H00
Turquie : 22H00
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Cuba : 15H00
Turquie : 23H00
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Cuba : 16H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 17H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Turquie : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Turquie : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Turquie : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Turquie : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Turquie : 06H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Turquie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ankara ou votre retour à La Havane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Turquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et Fuseau Horaire de la Turquie également Heure du lever du soleil en Turquie ainsi que Heure du coucher du soleil en Turquie et surtout Heure du Zenith en Turquie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie et surtout Heure du Crépuscule en Turquie mais aussi Durée du Jour en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar