Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre Cuba et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Palestine : 07H00
-
Cuba : 01H00
Palestine : 08H00
-
Cuba : 02H00
Palestine : 09H00
-
Cuba : 03H00
Palestine : 10H00
-
Cuba : 04H00
Palestine : 11H00
-
Cuba : 05H00
Palestine : 12H00
-
Cuba : 06H00
Palestine : 13H00
-
Cuba : 07H00
Palestine : 14H00
-
Cuba : 08H00
Palestine : 15H00
-
Cuba : 09H00
Palestine : 16H00
-
Cuba : 10H00
Palestine : 17H00
-
Cuba : 11H00
Palestine : 18H00
-
Cuba : 12H00
Palestine : 19H00
-
Cuba : 13H00
Palestine : 20H00
-
Cuba : 14H00
Palestine : 21H00
-
Cuba : 15H00
Palestine : 22H00
-
Cuba : 16H00
Palestine : 23H00
-
Cuba : 17H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
-
Cuba : 18H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
-
Cuba : 19H00
Palestine : 02H00 (Jour +1)
-
Cuba : 20H00
Palestine : 03H00 (Jour +1)
-
Cuba : 21H00
Palestine : 04H00 (Jour +1)
-
Cuba : 22H00
Palestine : 05H00 (Jour +1)
-
Cuba : 23H00
Palestine : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ramallah, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Palestine.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et Fuseau Horaire de la Palestine mais aussi Heure du lever du soleil en Palestine et surtout Heure du coucher du soleil en Palestine et Heure du Zenith en Palestine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ainsi que Heure du Crépuscule en Palestine sans oublier Durée du Jour en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Palestine et Passage à l'heure d'été en Palestine.
Noursoultan Mamine