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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Bande de Gaza (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre Cuba et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
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Cuba : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
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Cuba : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
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Cuba : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
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Cuba : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
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Cuba : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
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Cuba : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
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Cuba : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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Cuba : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
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Cuba : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
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Cuba : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
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Cuba : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
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Cuba : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
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Cuba : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
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Cuba : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
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Cuba : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
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Cuba : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
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Cuba : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gaza City ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Bande de Gaza (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) et Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine), Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine), Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) également Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Ali Larijani