Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Jammu-et-Cachemire (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 09H30 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 9H30 l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre Cuba et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
-
Cuba : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
-
Cuba : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Cuba : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Cuba : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
-
Cuba : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Cuba : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Cuba : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Cuba : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Cuba : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Cuba : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Cuba : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Cuba : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Cuba : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Cuba : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Cuba : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Cuba : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Cuba : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30 (Jour +1)
-
Cuba : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Srinagar ou votre retour à La Havane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Jammu-et-Cachemire (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee