Décalage Horaire entre Cuba et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre Cuba et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) quand il est par exemple 12H à Cuba. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre La Havane et Episkopi, comment calculer le décalage horaire entre Cuba et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Cuba et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Episkopi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Cuba et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cuba et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.

Décalage Horaire entre Cuba et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Cubaine.

Cuba : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
Cuba : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
Cuba : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
Cuba : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
Cuba : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
Cuba : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
Cuba : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
Cuba : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
Cuba : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
Cuba : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
Cuba : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
Cuba : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
Cuba : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
Cuba : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
Cuba : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
Cuba : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
Cuba : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
Cuba : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
Cuba : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
Cuba : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
Cuba : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
Cuba : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
Cuba : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
Cuba : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis La Havane ?

Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Episkopi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Sortez et explorez un peu Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Edward Churchill

Edward Churchill

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